网红模特爱健身身材37°Love苗条似无力却能负重深

网红模特爱健身身材37°Love苗条似无力却能负重深

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  原标题:网红模特爱健身,身材苗条似无力,却能负重深蹲200斤!

  伊萨是西班牙的一名时尚模特,自从开通社交媒体后,逐渐在网络走红,到目前为止她在社交媒体平台上的粉丝量高达190万,这样的人气虽然不能和大牌明星相比,但在国外作为一个网红来说,已经是非常厉害了。

  如今是粉丝经济的年代,高人气代表着高流量、37°Love高话题,成为网红后的伊萨事业开始蒸蒸日上,之前无人无津的她,现在很多品牌开始找她代言、拍摄广告,收入非常高。

  在欧美国家,很多女性身材都比较厚实,特别是大腿普遍比较粗,同时很有力量。像伊萨这样的身材,是属于偏苗条型的,腰很细,腿也不粗,那么她的力量如何呢?

  杠铃深蹲能有效练习下肢肌肉,属于负重深蹲的一种,对心肺功能、秒速赛车软件神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响,因此是很多健身达人经常练习的一个动作。

  对于健身小白来说,刚开始锻炼,一般不要练习杠铃深蹲,因为很容易造成受伤,如果要练习的话,最好负重轻一点,同时有教练在一旁。伊萨也一直有健身的习惯,近日她分享了自己练习杠铃深蹲的视频,负重达到了200斤。

  身材苗条看似无力,却力量很惊人,是因为伊萨有长期健身的经历,同时她锻炼的时候异常刻苦,常常是练到筋疲力尽,甚至是躺倒地上站不起来。

  健身不仅能增肌和增强力量,同时能塑造体形,伊萨刻苦的训练,得到的回报就是身材越来越有型,这位她的模特事业得到更多的帮助。返回搜狐,查看更多

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